Появление разных гаджетов и устройств сильно повлияло на образ жизни. Делать различные повседневные дела стало быстрее и проще. Из-за этого активность человека резко упала. Мы стали меньше гулять, заниматься спортом и все это время находимся в неподвижном состоянии, которое очень усугубляет здоровье человека. Проблема становится во всех частях организма и поэтому появляется … [Подробнее...] about Как спорт влияет на организм?
Спорт
Как физические нагрузки влияют на организм?
Сегодня мы не нагружаем физически свое тело так, как нагружали наши предки. Сейчас сильное тело не так необходимо, из-за чего и упал уровень физической активности. Нам уже не нужно охотиться или долго искать овощи или фрукты, нам нужно всего-лишь сходить в магазин. Да, чтобы купить себе еду, нужно работать, но сейчас многие работают умственно, не задействуя мышцы. Несмотря на … [Подробнее...] about Как физические нагрузки влияют на организм?