Термин «правильное питание» стал пользоваться популярностью не только среди профессиональных тренеров и диетологов, но и среди простых обывателей, мечтающих о красивом теле.Преимущества правильного питания Ни для кого не секрет, что здоровье и внешняя красота формируется за счёт поступления необходимого количества витаминов и микроэлементов. Сбалансированный рацион … [Подробнее...] about Правильное питание – путь к стройной фигуре
питание
10 самых распространённых ошибок при похудении
Все из нас хотя бы раз в жизни задавились целью избавиться от лишних килограммов. И конечно же, не раз слышали огромное количество информации о продуктах, которые категорически нельзя употреблять в пищу при похудении. Но так ли правдива эта информация? Развеем самые распространённые стереотипы о питании, ведь многие до сих пор следуют этим «советам», тем самым превращая процесс … [Подробнее...] about 10 самых распространённых ошибок при похудении