Вряд ли найдется человек, который в определенный период своей жизни не жаловался на бессонницу. Все это может быть связано с употреблением определенных лекарств, психическими заболеваниями, стрессом, беспокойством из-за изменений в повседневной жизни и другими. Если бессонница начинает появляться почти каждую ночь в течение месяца, то это уже хроническая форма, требующая … [Подробнее...] about Правильное питание при бессоннице и усталости
Медицина/Здоровье
Непереносимость лактозы: симптомы, лечение и диета
Лактоза — это вид сахара, который содержится не только в молоке, но и в других продуктах. При установлении непереносимости лактозы важно включать в рацион продукты, обеспечивающие рекомендуемое количество кальция.Непереносимость лактозы — это пищеварительное расстройство, которое все чаще встречается среди разных возрастных групп. Если человек испытывает дискомфорт после … [Подробнее...] about Непереносимость лактозы: симптомы, лечение и диета
Железо — питательное вещество, которое необходимо для нашего здоровья
Железо присутствует во многих продуктах, которые ежедневно включаются в наш рацион. Он встречается в двух химических формах — это «гемовое» и «негемовое». Гемовая форма содержится исключительно в продуктах животного происхождения (красное мясо, субпродукты, рыба, яйца), а негемовую форму можно найти в продуктах растительного происхождения (фасоль, чечевица, шпинат, коричневый … [Подробнее...] about Железо — питательное вещество, которое необходимо для нашего здоровья
10 природных продуктов, которые похожи на органы человеческого организма
Пусть пища будет вашим лекарством, а лекарство — пищей! Это некоторые из мудрых слов Гиппократа, отца медицины. Другая древняя теория гласит, что растения были созданы Богом в форме человеческих органов, чтобы люди знали, для чего они наиболее полезны. 10 природных продуктов, которые похожи на органы человеческого организмаМорковь — глазаМорковь, нарезанная … [Подробнее...] about 10 природных продуктов, которые похожи на органы человеческого организма
Ибупрофен: побочные эффекты, показания и противопоказания к применению
Ибупрофен принадлежит к категории нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) и обладает жаропонижающим, анестезирующим и противовоспалительным эффектом. Он используется при ряде состояний, особенно в случаях боли воспалительного происхождения, таких как артрит, травматическая боль, воспаление зубов и другие.Ибупрофен продается под различными торговыми названиями. … [Подробнее...] about Ибупрофен: побочные эффекты, показания и противопоказания к применению