Медицина/Здоровье

Кефир — чрезвычайно полезный напиток, происходящий из Тибета и Кавказа. Его готовят из специальной закваски, включающей кефирный (тибетский) гриб. Он представляет собой сбор мелких зёрен (дрожжей) и по структуре напоминают цветную капусту. Кефир, полученный из тибетского гриба, обладает непревзойденными целебными и вкусовыми качествами. В результате ферментации, к которой он … [Подробнее...] about Кефир: приготовление в домашних условиях, польза и рецепты

Беременность — это важный период для каждой женщины, во время которого происходит ряд физиологических изменений в организме, а также возрастает потребность в ряде микроэлементов.Витамины необходимы для правильного функционирования многих систем и метаболических процессов, а при их дефиците возникают различные нарушения. Правильного питания обычно достаточно для … [Подробнее...] about 7 важных витаминов во время беременности

Гипотиреоз — это эндокринное заболевание характеризуется снижением функции щитовидной железы и уменьшением уровня гормона тироксина, который играет важную роль в регуляции обмена веществ. Гипотиреоз может привести к замедлению ряда функций в организме. Причины гипотиреоза Воспаление. Общие причины гипотиреоза включают предшествующее или текущее воспаление щитовидной железы, … [Подробнее...] about Рекомендуемая диета при гипотиреозе

Кокосовая пальма — это растение, имеющее множество применений. Можно использовать любую его часть — от листьев до корней. Листья используются для изготовления веников, корзин и временного укрытия. Кожура и скорлупа плода подходят для изготовления самодельных чаш и горшков. Часть чуть ниже скорлупы эластична и подходит для изготовления кистей, подложек и даже наполнителей … [Подробнее...] about Польза кокосового молока для организма человека

Omega-III жирные кислоты — это незаменимые жирные кислоты (еще известны как полиненасыщенные жирные кислоты). Они чрезвычайно полезны для сердечно-сосудистой системы, оказывают защитную функцию для нервной системы и мозга, а также способствуют нормальному росту и развитию. Однако эти жиры не производятся организмом самостоятельно, поэтому их нужно получать из внешних … [Подробнее...] about 7 лучших источников omega – III жирных кислот