يساعد المداومة على تنظيف الأسنان بشكل يومى فى الحفاظ على صحة وسلامة الأسنان من التسوس وتفادى إلتهابات اللثة حيث يؤدى إهمال تنظيف الأسنان إلى الإضرار بالصحة العامة . وسنعرض لكم عدة أسئلة والإجابة عليها من خلال خبراء الأسنان في هذا التقرير.
كم مرة في اليوم يجب أن تغسل أسنانك؟
توصي جمعية طب الأسنان الأمريكية بغسل الأسنان مرتين في اليوم بمعجون أسنان يحتوي على الفلوريد لمدة دقيقتين في كل مرة، مع أهمية استخدام الفرشاة ذات شعيرات ناعمة وتؤكد على الإستمرار بغسل الأسنان لمدة دقيقتين على الأقل فى كل مرة والتأكد من تنظيفها جميعًا، وعليك مرعاة تنظيف ما بين أسنانك مرة واحدة يوميًا، من خلال استخدام خيط تنظيف الأسنان، حيث يساعد ذلك فى إزالة جزيئات الطعام التى غالبًا مع تتركز تحت اللثة وبين الأسنان، ومن ثم تفادى خطر الإصابة بالتسوس وإلتهاب اللثة والأسنان.
كيف ينظف الطفل أسنانه؟
من المهم الحفاظ على نظافة الفم بالنسبة للأطفال من خلال تنظيف الأسنان، إبدئي بتنظيفها بفرشاة أسنان ناعمة الشعيرات والمخصصة للأطفال مرتين يوميًا صباحًا ومساءًا على الأقل، مع استخدام كمية قليلة من معجون الأسنان الذى لا يحتوى على الفلوريد، غجعلي من وقت غسل أسنان طفلك وقتا سعيدا ممتعا ولا تتركيه يغسل أسنانه وحده.
ما أضرار عدم غسيل الأسنان بشكل يومي؟
تجنب غسل الأسنان بشكل يومى وبإنتظام صباحًا ومساءًا قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض الأسنان حيث يؤدى ذلك إلى تراكم الطعام والبكتريا الذى يكون طبقة تسمى “البلاك” تتسبب بتدمير أسنانك وتأكل “المينا” وهى الطبقة الخارجية المسئولة عن حماية الأسنان مع مرور الوقت بالإضافة إلي أن إهمال غسيل أسنانك يؤدى إلى حدوث التهابات حادة باللثة تصل إلى حد النزيف.
اترك تعليقاً